外は暑い寒いの繰り返し…でも家の中は快適に｜GWの気温差から考える住まい選び

NO.1106

ゴールデンウィークが近づいてきましたね！

もう既に入っている会社もあるとか？

ここ砺波でもチューリップフェアの開催で
たいそう賑わっているようですが

お出かけの予定を立てていらっしゃる方も
多いのではないでしょうか。

ただ・・・

今年のゴールデンウイークは
気温の変化が激しいようなので
服装選びや熱中症対策には注意が必要ですね！

きょうは、そんなお話からです。

 

ブログを書いているのは

富山県砺波市の工務店
株式会社暮匠（くらしょう）です。

自然素材の家でありながら
許容応力度計算による
「耐震等級3を標準仕様」とし

あなたと家族の
命を守る家づくりをしています！

バカがつくほど構造と性能にこだわる社長の
姉さん女房こと小橋博美が

365日ぶっ続けで書いています

 

 

もともと強い家づくりを
心掛けてきたワタシたちですが

能登半島地震の倒壊の惨状を
現地で自分の目で確認したときに

家のつくり方次第で
こんなにも人の命を左右するのだと
あらためて痛感しました。

いま住んでいる家で

これから建てる家で

また大きな地震が来た時に
ひとりでも多くの人が
命を落とさぬよう

家づくりを考える人が
間違った道に進まぬよう

正しい道しるべでありたい。

そんな想いで
毎日投稿しています！(●’◡’●)

 

 

 

2026.4.26

ニュースでも伝えられているように

今年のゴールデンウイークは
晴れて暖かい日もあれば
雨でひんやりする日もあり

まるで春と初夏が
行ったり来たりするような天気になりそうです。

日によっては
25℃近くまで気温が上がる
「夏日」になることもあれば

朝晩はひんやりと
肌寒く感じる日もあるようです。

特にこの時期は
一日の中での気温差が大きいのが特徴です。

朝は上着が必要だったのに
昼間は半袖でもいいくらいだけど
夜には肌寒いくらいになったりと

ほんま、何を着て良いのか
悩んでしまいますよね？

＞ 体がついていかない「寒暖差」

こうした気温差が続くと
体にじわじわと負担がかかります。

人の体は急な温度変化に
すぐ対応できるわけではありません。

暑さにも寒さにも「慣れる時間」が必要なのです。

それなのに寒暖差が激しいと
体が慣れる暇がないんでしょうね～

なんとなく体がだるかったり
疲れやすかったりと

不調を感じる方も増えるわけです。

さらに

気温が高い日には
まだ体が暑さに慣れていないため
軽い熱中症のような症状が出てしまうこともあるので
ちょっと気をつけないといけませんね！

＞ 外出時は「調整できる服装」がポイント

こうした時期のお出かけは
服装選びがとても大切になってきます。

最大のポイントは
すぐに調整できることです。

・脱ぎ着しやすい上着を持つ
・重ね着で温度調整をする
・暑い日は無理せず半袖にする

「ちょっと面倒だな」と思うかもしれませんが
このひと手間が体調を守ってくれます。

また

暑くなる日には
夏じゃないからと侮らず

・こまめな水分補給
・帽子や日傘
・首元を冷やすグッズ

これらを忘れずにしたいですね！

とは言いながらも・・・

ほんっと
朝の服選びは悩みますね～ヾ(≧▽≦*)o

＞ 家の中でも起きている寒暖差

ここまでお話ししてきたのは
「外での対策」ですが

実は同じようなことが
家の中でも起きているのをご存じでしょうか？

例えば・・・

・朝は寒くて暖房をつける
・昼は暑くて窓を開ける
・夜はまた冷えて暖房をつける

経験ありませんか？

このように

家の中の温度も外の影響を受けて
大きく変わっていることがあります。

特に断熱性が低い住宅では
外の気温がそのまま室内に伝わりやすく

外とあまり変わらない環境に
なってしまっているのです。

＞ 「断熱」とは何か？

ここで少しだけ簡単ご説明しますね。

断熱とは
外の暑さや寒さを
家の中に伝えにくくする性能のことです。

たとえば魔法瓶のように
外の温度に影響されにくくするイメージです。

この断熱性能が高い家は

・外が暑くても中は涼しい
・外が寒くても中は暖かい

そんな

とても安定した環境をつくることが
できるというわけです。

外出先では

どうしても気温の変化を避けることはできません。

暑かったり寒かったり
服で調整しながら過ごすしかありませんよね？

でも・・・

せめて家に帰ってきたときくらいは

玄関を開けた瞬間から
ほっとできる空間でありたいものです。

今年のゴールデンウィークは
気温の変化に体が振り回される
ちょっと注意が必要な時期になりそうです。

外では服装や持ち物で
工夫しながら過ごすことが大切です。

そしてもうひとつ
忘れてはいけないのが「家の中の環境」です。

外はどれだけ気温が上下しても
帰ってきた家の中がいつも心地よい温度であれば
体も気持ちもずいぶんと楽になります。

外は気温の変化が激しくても
家の中は快適温度が変わらない。

そんな暮らしが、これからの家づくりには
とても大切なのではないでしょうか。

そして

そんな家の完成見学会が
現在、高岡市野村で開催中です。

ゴールデンウイークも開催中ですよ！

ぜひ、この機会に
最高レベル断熱等級7の快適さを
体感してくださいね！

詳しくはコチラで確認をして
ご予約ください。

【期間限定】 4月11日～5月6日 高岡市にて完成見学会を開催！

 

家づくりのご相談は
24時間受け付けております。

お気軽にお声掛けください！

https://k-kurasyou.jp/contact/

資料請求・お問い合せ

アメブロでは
あんなコトやこんなコトを
まった～りと更新しています。

そんな今日のまったりブログはコチラから！
↓　　↓　　↓
https://ameblo.jp/kurasyou-hiromi/entry-12964125601.html

 

 

それでは

今日は、これでオシマイ！

また、あした～　ヾ(￣▽￣)

にほんブログ村