NO.992
冬になると
家の中でいちばん人気の場所は
「コタツ」という家庭も
多いのではないでしょうか？
足を入れるとじんわり温かくて
ついウトウト…
「気づいたらそのまま寝ていた…
」
なーんて経験
誰しもきっと一度はありますよね
でも
睡眠の専門家が発信する
ニュースで知ったのですが
コタツでうたた寝をすると
睡眠の質が下がることがあるそうです！
ついダラダラしてしまうお正月は
とくに気をつけたいですね～
きょうは、そんなお話しからです
ブログを書いているのは
富山県砺波市の工務店
株式会社暮匠（くらしょう）です。
自然素材の家でありながら
許容応力度計算による
「耐震等級3を標準仕様」とし
あなたと家族の
命を守る家づくりをしています！
そんなバカがつくほど
構造と性能にこだわる社長の
姉さん女房こと小橋博美が
365日ぶっ続けで書いています
能登半島地震の倒壊の惨状を
現地で自分の目で確認したときに
家のつくり方次第で
人の命を左右するということを
気づかされました。
いま住んでいる家で
これから建てる家で
また大きな地震が来た時に
ひとりでも多くの人が
命を落とさぬよう
家づくりを考える人が
間違った道に進まぬよう
正しい道しるべでありたい。
そんな想いで
毎日投稿しています
2026年1月2日号
それでは今日も
いってみよう！
どうですか？
おなたのお家にも
コタツは出してありますか？
コタツと言えば
子供の頃を思い出しますね～
あの当時は６人家族でしたから
コタツの中は
６人分の足でギューギューです！
まぁ～
そんなですから
足もかっちんこして当たり前なんですが
怖くてたまらない
父の足と触れようものなら
とっさに足を縮めるくらいに
ビビったものです…
今となっては
亡き父の思い出のひとつですがね
そんなコタツ。
暖かいコタツで冷たいミカンや
アイスクリームを食べるのは
あれ以上の贅沢はないでしょう。
ビールも最高です！！！
そして
それに匹敵するくらいに贅沢なのが
コタツでのうたた寝ですよね？
何なんでしょうね？
あの気持ちよさは！！！
一度リラックスして
うたた寝してしまうと
そのあと布団に入っても
深い眠りにつきにくくなったり
脱水気味になってしまったりと
体調に影響が出ることもあるそうですよ
コタツは便利で心地よい存在ですが
寒さをコタツに頼り切ってしまうのは
健康的には良くないのかもしれませんね！
局所的な暖かさに頼らず家全体の心地よさを…
コタツやストーブ
ホットカーペットなど
これらは
その場所だけを温める暖房です。
そんな局所的な暖かさに
頼ってしまうのは
もしかしたら・・・
・部屋全体が寒い
・廊下やトイレはもっと寒い
・風呂と脱衣室は震えるほど寒い
そんな環境ではないのかな？
と、実家を知っているので
そう思います。
そうなると
どうしても暖かい場所に
こもりがちになりますよね。
リビングから出たくなくて
何ならお風呂に入るのもイヤになる…
start=”611″>
子供の頃がそうだったわ
せっかくの我が家なのに
少しもったいない気がしませんか？
理想はやっぱり
家のどこへ行っても
「寒っ」と感じない
特別な暖房器具がなくても
家そのものが優しく暖かい
そんな暮らしができたら
素敵だし嬉しいですよね？
高気密・高断熱の家はコタツいらず！
家の断熱性や気密性が高いと
暖房で温めた空気が
外へ逃げにくくなります。
ちなみに
ワタシたちが
おススメする暖房は
エアコン一択です
この理由を
いま話すと長くなるので
又の機会にしますね！
・
・
暖房で温めた空気が
外へ逃げにくくなると
少しのエネルギーで
家全体を暖めることができ
部屋ごとの温度差も
小さくなります
リビングも
廊下も
トイレも
脱衣室も
家のどこへ行っても
「ヒヤッ」とせず
ふんわり温かいのです
そうなると
コタツやストーブに頼らずとも
十分心地いいんです。
布団に入るまで
体を冷やさずに済むので
眠りも深くなりやすいと言われています。
=”1060″ data-start=”1047″>そしてもう一つ大切なこと
温度差が少ない家は
体への負担が
とても少ないということです。
とくにご年配の方に心配な
ヒートショックの予防にも
つながります！
「暖かさ」は
ただの快適さではなく
健康的で
命を守る性能でもあるのです
省エネと健康は両立できる！
「家全体を暖めるなんて
光熱費が心配…」
そう思われる方も多いと思います。
でも
断熱と気密の高い家は
少ないエネルギーで
暖かさを保てるので
光熱費を大幅に節約しながら
室内はしっかり暖かい
そんな暮らしが
実現しやすいのです。
コタツに頼らなくても
・足元が冷えない
・空気がヒンヤリしない
・ヒートショックの心配がない
そんな冬の憂うつが
無くなるというわけです
ここで大切な
断熱と気密については
この投稿を参考にしてくださいネ！
↓ ↓ ↓
我慢をしなくてもイイ暮らし
ワタシたちが
家づくりで大切にしているのは
特別な設備を揃えるのではなく
毎日の生活を
当たり前に心地よくすることです。
コタツのぬくもりも
もちろん否定はしませんが
でも
コタツがなくても心地よくて
健康的に暮らせるならば
そんなイイことは
ないのではないでしょうか？
ワタシが子供のころは
暑さ寒さは
我慢して当たり前だったし
逆に言えば
我慢が当たり前なので
それが普通だった。
ただ・・・
こうやって
家づくりに関わるようになって思うのは
暑さも寒さも我慢をして
健康を害するようでは
家の意味がないということです。
寒さに我慢しなくていい家で
家族が健康に暮らせることを
ワタシたちは望んでいます！
そんな住まいづくりを
これからも
丁寧にお手伝いしていきたいです
それでもコタツが好きな方へ！
とは、言いましても
コタツが大好きな人を
全否定するわけではありませんよ！
実際にオーナー様の中には
「絶対にコタツを出したい！」
そんなご家族もおいでました。
art=”1130″>コタツは低温ですが
ずっと床に熱が伝わりますから
床に直置きはおススメしません！
そこで
こちらのオーナー様に提案したのが
コタツの定位置に畳です。
コタツが大好きな方は
ぜひ、参考になさってください
コタツがあっても無くても
暖かい家が一番ですね！
さぁ～！
あなたは
コタツ有りにします？
コタツ無しにします？
家づくりのご相談は
24時間受け付けております！
お気軽にお声掛けくださいネ
ここ砺波は
本格的に雪が降っております。
お車でお出かけの皆さんは
くれぐれも安全運転で
良いお正月をお過ごしくださいネ！
それこそ
コタツでミカンでも食べて
テレビを見てた方がイイかもね…
それでは
今日はこれでオシマイ
では、また明日
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」
