2025.06.30
家そのものが熱中症対策に！＿断熱等級7の家。
NO.804
「梅雨ってあけたん？」
そんな気がする青空と
ジメっていない風が吹いています。
週間天気予報の最高気温も
のきなみ30℃越え…
本格的に熱中症対策を
気にしなくてはなりませんね！
手っ取り早いのが「水分補給」ですが
水分なら何でもイイというわけでは
ないようですよ
きょうは、そんなお話からです！
ブログを書いているのは
富山県砺波市の工務店
株式会社暮匠（くらしょう）です。
自然素材の家でありながら
許容応力度計算による
「耐震等級3を標準仕様」とし
あなたと家族の
命を守る家づくりをしています！
そんなバカがつくほど
構造と性能にこだわる社長の
姉さん女房こと小橋博美が
365日ぶっ続けで書いています
能登半島地震の倒壊の惨状を
現地で自分の目で確認したときに
家のつくり方次第で
人の命を左右するということを
気づかされました。
いま住んでいる家で
これから建てる家で
また大きな地震が来た時に
ひとりでも多くの人が
命を落とさぬよう
家づくりを考える人が
間違った道に進まぬよう
正しい道しるべでありたい。
そんな想いで
毎日投稿しています
2025年6月30日号
それでは今日も
いってみよう！
いや、ほんまに・・・
週間天気予報の最高気温も
のきなみ
傘マークは
とりあえずなんじゃないか？
って、思ってしまうよね…
とにかく・・・
熱中症対策は万全に！！！
そこで目についた
ニュースのタイトルが
【熱中症】対策には水分補給が重要だけど… 実は「飲むと熱中症リスクが上がる」飲み物があった
せっかくなら
ちゃんと知っておこうと読みましたら
ワタシ・・・
けっこう適当に
水分補給の差し入れをしていたことが
判明してしまいました！
水分なら
何でもイイってわけじゃないのね～
注意すべき飲み物
・カフェインを含む飲み物
カフェインには利尿作用があり
体内の水分を排出してしまうため
かえって脱水を招くおそれがあるそうです…
がぁ～～ん
ポカリばっかりじゃ飽きるかと思って
紅茶や緑茶も差し入れしてたような…
もう、持っていかんわ！
・アルコール飲料
アルコールも利尿作用が強く
脱水を進める原因に
お酒を飲んだ後に気分が悪くなるのは
軽い脱水状態の場合もあるんだとか…
おぉ～～
暑い日のビールは
最高に美味しいよね～
気をつけますわ！！！
熱中症対策におススメの飲み物
・麦茶
ノンカフェインで
体に優しく水分補給ができる
・ルイボスティーやハーブティー
これらもノンカフェインで
体に優しく水分補給できます。
・経口補水液（OS-1など）
脱水の恐れがあるときや
発汗量が多いときに有効
・真水やミネラルウォーター
日常的な水分補給に適しています。
カフェインや
アルコールを含む飲み物は
完全に避ける必要はありませんが
「それだけで水分補給になる」
と、考えるのは間違いですね！
それらと別に
水やノンカフェインの飲み物も
併せて摂ることが大切です
職場での熱中症対策が義務化になりました！
ご存じの人もおいでると思いますが
2025年6月1日から
労働安全衛生規則の改正により
職場での熱中症対策が義務化されました。
暮匠でも同様です！
現場の職人さん達には
とくに気をつけていかなくては
なりませんね～
その現場ですが・・・
社長がまだ
大工現役の当時にくらべたら
家の性能が上がって
随分と環境が変わりました
たとえば
昨日まで構造見学会の会場だった
高岡市内の新築現場＿
こちらのお宅は
断熱等級では最高レベルの
断熱等級7の家になります。
くわえて
気密性能の高い
可変調湿気密シートとテープで
気密もしっかりととられています。
このように
断熱等級7+高気密で
外気温の影響が
とても少なくなるわけです！
何が言いたいかというと・・・
大工さんが
快適に仕事ができる！
もちろん
窓を開けてはいけません！
31℃の外気が
入ってきますからね
「この現場…
いつも窓が閉めっぱなしやけど
仕事してるんか？」
毎日そう思いながら
通勤している人も
多いかもしれませんね
社長の大工時代は
窓を開けて風を入れないと
やっとられんだね～
懐かしいわぁ～
今の時代に
窓を開けっぱなしで仕事をしている
大工さんがいたら…
その家…
断熱性能が低い家かもね…
それはさておき・・・
こちらの現場では
基礎を少しでも乾かすために
扇風機をまわしていますが
その扇風機の風が
涼しいからビックリです！
夏に扇風機をまわしても
熱風でつらい覚えはありませんか？
あの風が涼しいんです！
たとえば昨日の見学時も
外気温が31℃でも
室内は23.5℃でした
そうなると
お客様も汗を流すことなく
普通に見学をして
社長の熱い説明も聞くことが出来る
実際にお客様も
汗をかくどころか
汗が引いていったことに
驚いておいでましたね～
家そのものが熱中症対策！
ワタシたちが
なぜ？
高断熱の家にこだわるのか？
それは
あなたも感じているように
夏の暑さはどんどん厳しくなっています！
日本では過去100年で
平均気温が1.35℃上昇していて
この傾向が続くと
2050年には
夏は平均気温40℃
最高気温45℃を超える日も
珍しくないという予測もあります！
逆に冬の寒さは
和らぐ可能性がありますね
今までの家づくりは
いかに
冬を暖かく過ごせる家にするか？
これが主流でしたが
もはや
冬の心配よりも
夏の心配です！
ここ数年だけでも
自宅で熱中症が原因で
亡くなる人が増えています。
電気代が高くなったので
エアコンをつけるのを
我慢しているのが原因でもあります。
電気代の心配をせず
きちんとエアコンで空調を整え
夏でも快適に暮らしてもらうには
高断熱＋高気密の
省エネ住宅が最適と言えます
いかに外気の熱を
家の中に入れず
家の中の冷気を
外に逃がさないか
ワタシたちは
そんな家づくりを推奨し
ひとりでも多くの人に
夏でも快適に健康で
過ごしていただきたいのです！
そのため暮匠では
断熱等級6以下の家の提供は
しておりませんので
あしからずです…
まぁ～
どんだけ言葉で説明しても
実際に体感した人でなければ
あの快適さは分からないでしょう！
年内にはまた
断熱体感会を行う予定でいますので
そのときは必ず
体感しに来てくださいネ
断熱について
詳しく知りたい方は
いつでもお声掛けください。
社長が熱く語ってくれますよ
ご相談は24時間受け付けております！
お気軽にお声掛けくださいネ
なんせ皆さん…
熱中症には気をつけて
元気に夏を乗り切りましょうね！
それでは
今日はこれでオシマイrpolicy=”no-referrer”>
では、また明日
